Las reglas para el ayuno y la abstinencia a ser observadas durante la Cuaresma

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Ofrecemos un breve esquema sobre las reglas a observar durante la Cuaresma

Durante la Cuaresma son fiestas de precepto:

Miércoles de Cenizas y Viernes Santo: ayuno y abstinencia

Todos los viernes: abstinencia

Estos preceptos obligan gravemente, es decir, si voluntariamente omitidos constituyen pecado mortal.

Es aconsejable observar, donde sea posible, la tradición del ayuno todos los viernes de Cuaresma y la abstinencia de carne todos los viernes del año.

¿En qué consiste el ayuno eclesiástico?

Consiste en comer una sola vez al día absteniéndose de carne, a lo cual está permitido agregar la colación de la mañana o de la tarde o de la mitad del día (según el hábito de cada uno). En general, la colación de la mañana consiste en una bebida y un poco de pan, y la de la tarde o mitad del día  en aproximadamente ¼ de una comida normal.

 De acuerdo con la ley de la Iglesia están obligados:

Al ayuno: las personas desde los 18 años a los 60 cumplidos.

A la abstinencia: las personas a partir de los 14 años cumplidos. (sin embargo es vivamente aconsejado habituar a los niños desde pequeños a respetar la abstinencia y a un mínimo de ayuno adaptado a su edad).

¿En qué consiste la abstinencia?

En no comer carne, jugos y extractos de carne, ni alimentos condimentados con la carne.

Están exentos del ayuno y de la abstinencia: los enfermos, las mujeres encintas y las personas que realizan trabajos pesados, los viajantes (largos viajes). Para otros casos, conviene consultar un sacerdote.

Il Cammino dei Tre Sentieri – 5 de Marzo de 2019

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